最近では、テレビを見ていても「サウナ好き」を公言するタレントさんが増えてきました。サウナと聞くと「男性が行く場所」「おじさんっぽい」というイメージがありますが、近頃若い男性や女性のなかでも「サウナー」と呼ばれるサウナ好きが急増中。
名古屋でも、新しいサウナ店がオープンしたり、昔ながらのサウナ付き銭湯に若者が増え始めています。
今回は、そんな大人な趣味として人気のサウナについてご紹介していきます。
名古屋でおすすめのサウナは口コミをチェックしよう
サウナを楽しみたい！休日には身体を整えたい！
大人になるとゆっくりリフレッシュしたいと思うことも増えてきます。
いま名古屋で大人のリフレッシュとして人気が高い「サウナ」の人気店舗を名古屋サウナーの口コミをもとにご紹介していきます。
ウェルビー栄
サウナーの中では知らない人はいないと言われる銘店中の銘店。水風呂、サウナ室２つ、クールダウンルーム、ジェットバス、バイブラバス、寝風呂、アイスサウナ、休憩スペースとコンテンツが超充実。カプセルホテル付きなので出張者にも絶大な支持を誇っています。
| 名称 | サウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄店 |
| 所在地 | 名古屋市中区栄3-13-12 |
| アクセス | 栄駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 5:00〜25:00 |
| 電話番号 | 052-241-7126 |
| 料金 | 1時間1,100円 2時間1,650円 3時間2,200円 FREE3,300円 |
SaunaLab -サウナラボ-
ウェルビーグループ唯一の女性が入れるサウナで、フィンランドスタイルで楽しめるサウナ施設となっております。温度も少し低めです。熱いサウナが苦手な方や、子供でも体験しやすい環境です。水風呂はなく-25℃のアイスサウナで整います。
| 名称 | SaunaLab Nagoya |
| 所在地 | 名古屋市中区栄3丁目9-22 グランドビル8F |
| アクセス | 栄駅から徒歩11分 |
| 営業時間 | 12:00〜21:00 |
| 電話番号 | 052-238-2131 |
| 料金 | 3時間2,200円 FREE3,300円 |
ウェルビー今池
名古屋と福岡に4店舗あるウェルビーグループの今池店。今池駅から徒歩4分の好立地。ここのおすすめは毎日16時から行なっているロウリュ。サウナの温度は90℃、水風呂は12.9℃と初心者から上級者サウナーまで楽しめる設定になっています。
アペゼ
名古屋では数少ない女性も利用できるカプセルサウナスパです。サウナと水風呂が温度別で2つずつあります。温泉も4種類あり飽きることがありません。ウェルビー今池と至近距離にあるのでサウナはしごも可能です。
| 名称 | リラクゼーション・スパ アペゼ |
| 所在地 | 名古屋市千種区今池5-11-14 |
| アクセス | 今池駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:00～27:00 |
| 電話番号 | 052-733-3141 |
| 料金 | 1,000円 |
キャナルリゾート
名古屋市内では最大規模の面積を誇るスーパー銭湯です。露天・内湯とも広々していて快適そのもの。バラエティ豊富な浴槽・サウナが楽しめます。また、5種類の本格的な岩盤浴があり、じっくりと汗をだすことができます。カップルや友達同士で楽しめるし、一人でのんびり利用するのもオススメです。
| 名称 | キャナル・リゾート |
| 所在地 | 名古屋市中川区玉川町4丁目-1 |
| アクセス | 六番町駅から徒歩19分 |
| 営業時間 | 月～木 9:00～25:00 金・祝前日 9:00～26:00 土 8:00～26:00 日・祝 8:00～25:00" |
| 電話番号 | 052-661-9876 |
| 料金 | 平日700円、土日祝800円 |
御嶽温泉
ラドンサウナが特徴のサウナです。ミストサウナになっており、温度は50〜60度ほど。足湯のような形でサウナをしながら足も温めることができます。サウナの中はテレビも音楽もなく無音なので注意しましょう。水風呂の温度は20度前後となっています。
| 名称 | 御嶽温泉 |
| 所在地 | 名古屋市昭和区御器所３丁目１０−７ |
| アクセス | 荒畑駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 15:00～26:00 日15:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-881-9357 |
| 料金 | 540円 |
天然温泉アーバンクア
中区にある人気の天然温泉です。サウナと水風呂が温度別で2つずつあります。施設内はとても広く、食事や漫画も充実しているので、1日中滞在できゆっくりリラックスできます。
| 名称 | 天然温泉アーバンクア |
| 所在地 | 名古屋市中区富士見町１６−１７ キャッスルタウン記念橋 3F |
| アクセス | 上前津駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 電話番号 | 052-324-0261 |
| 料金 | お風呂コース800円 温活3時間コース1,000円 温活フリーコース1,420円 |
ウェルビー今池
名古屋と福岡に4店舗あるウェルビーグループの今池店。今池駅から徒歩4分の好立地。ここのおすすめは毎日16時から行なっているロウリュ。サウナの温度は90℃、水風呂は12.9℃と初心者から上級者サウナーまで楽しめる設定になっています。
| 名称 | サウナ＆カプセルホテル ウェルビー今池店 |
| 所在地 | 名古屋市千種区今池5-25-5 |
| アクセス | 今池駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 5:00〜25:00 |
| 電話番号 | 052-731-2561 |
| 料金 | 1時間1,100円 2時間1,650円 3時間2,200円 FREE3,300円 |
天空 SPA HILLS 竜泉寺の湯
地元の人たちの愛される元祖スーパー銭湯です。15種類のお風呂とサウナを完備しており、韓国の伝統的サウナ「汗蒸幕（ハンジュマク）」が人気。露天風呂は眺めもよく夜はライトアップされており幻想的。岩盤浴のエリアにはテレビや雑誌、漫画、文庫本が充実しているので老若男女どなたでもゆっくり過ごすことができます。
白山温泉
名古屋駅から車で10分弱の温泉です。無料駐車場33台分あります。8種類のお風呂と2種類のサウナあり、薬草スチームサウナは女性から特に人気です。お湯は地下数百メートルからくみ上げた天然の地下水を100％利用しています。金額もワンコインでお釣りがくる高コスパ。
| 名称 | 白山温泉 |
| 所在地 | 名古屋市西区枇杷島1-2-20 UUプラザ |
| アクセス | 東枇杷島駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 15:00～24:00 日曜日8:00～12:00（朝風呂）15:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-531-4753 |
| 料金 | 540円 |
名古屋ビーズホテル らくだの湯
伏見駅から徒歩6分のホテル。宿泊客は無料で利用することができます。ビジネスホテルに本格的な大浴場が兼ね備えられた珍しいタイプ。出張の際に名古屋に泊まる場合非常にコスパが良いのでおすすめです。
| 名称 | 名古屋ビーズホテル らくだの湯 |
| 所在地 | 名古屋市中区錦1丁目16番2号 |
| アクセス | 伏見駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 6:00～11:00 14:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-220-3131 |
| 料金 | 1,400円（金曜日と日曜日は700円） |
RAKU SPA GARDEN 名古屋
2018年にオープンした新しい温泉施設です。12種類のお風呂とサウナ、5種類の岩盤浴と非常に充実した施設です。4万冊のコミック、200種類以上の食事メニュー等々、多くの遊べる要素を盛り込んでおり幅広い世代が楽しむことができます。
| 名称 | RAKU SPA GARDEN 名古屋 |
| 所在地 | 名古屋市名東区平和が丘１丁目６５番地－２ |
| アクセス | 自由ヶ丘駅から徒歩21分 |
| 営業時間 | 月～木: 10:00～26:00 金曜日: 10:00～8:00 土曜日: 9:00～8:00 日曜日: 9:00～26:00" |
| 電話番号 | 052-769-1126 |
| 料金 | 平日1,480円 土日祝1,680円 |
平田温泉
東区にある町の銭湯です。白を基調とした浴室は明るく清潔。自慢の地下水は肌に優しく湯上りはお肌しっとり。ロビーでは様々な展示を開催しています。入浴以外にも楽しんでいただける銭湯です
| 名称 | 平田温泉 |
| 所在地 | 名古屋市東区相生町３８ |
| アクセス | 高岳駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 15:00～22:45 |
| 電話番号 | 052-931-4009 |
| 料金 | 440円 |
八幡温泉
地元に愛される老舗銭湯です。高齢の利用者が多く、常連の方でいつも混んでいます。90℃近い高温であっという間に汗だくになります。昔ながらの雰囲気が最高です。
| 名称 | 八幡温泉 やわたおんせん |
| 所在地 | 名古屋市中川区尾頭橋４丁目４−２４ |
| アクセス | 尾頭橋駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 15:30～23:00 |
| 電話番号 | 052-321-0500 |
| 料金 | 490円 |
仁王門湯
21時までしか開いていませんが、めちゃめちゃ熱いサウナが人気のローカル銭湯です。大須の商店街のなかでも1本中に入ったところにある昔からあるレトロな雰囲気が素敵です。熱さは抜群なので、熟練サウナーにも人気のサウナと言えます。
| 名称 | 仁王門湯 |
| 所在地 | 名古屋市中区大須３丁目３７−２０ |
| アクセス | 大須観音駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 13:00～22:30 |
| 電話番号 | 052-241-2658 |
| 料金 | 440円 |
長喜温泉
北区にある銭湯です。ここの特徴はなんといっても名古屋一の熱さのサウナ。なんと115℃もあります。水風呂も12℃と平均より低め。上級者向けのサウナです。温泉の種類が充実しているのでサウナが熱すぎた人も安心して楽しむことができます。
| 名称 | 長喜温泉 |
| 所在地 | 名古屋市北区長喜町2-2-2 |
| アクセス | 志賀本通駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 14:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-912-1013 |
| 料金 | 540円 |
大曽根温泉 湯の城
大曽根駅より徒歩8分の位置にあるパチンコ店に併設されたスーパー銭湯です。お風呂は、肌や髪の毛に優しい「ナノ水」を導入。露天エリア、内湯エリア共に広々としており快適に過ごせます。浴槽の種類も豊富で、人工温泉や炭酸泉、高濃度酸素風呂など12種類のお風呂とサウナが堪能できます。
| 名称 | 大曽根温泉 湯の城 |
| 所在地 | 名古屋市東区東大曽根町２８-７ |
| アクセス | 大曽根駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月・火・水・日6:00～25:00 木9:00～25:00 金・土6:00～25:00 |
| 電話番号 | 052-933-0261 |
| 料金 | 平日680円、休日780円 |
ウェルビー名駅
名古屋と福岡に4店舗あるウェルビーグループの名駅店。サウナ室は3種類ありセルフロウリュで比較的楽に汗がかけます。 サウナ水(経口補水液)あるのがサウナーにとっては嬉しいサービス。水風呂はとても広く初心者から上級者サウナーまで満足できます。
| 名称 | サウナ＆カプセルホテル ウェルビー名駅店 |
| 所在地 | 名古屋市中村区名駅南1-25-2 名鉄レジャック4F |
| アクセス | 名古屋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 水12:00〜23:00 木金9:00〜23:00 土日5:00〜23:00 |
| 電話番号 | 052-586-2641 |
| 料金 | 1時間1,100円 2時間1,650円 3時間2,200円 FREE3,300円 |
桔梗湯
昔ながらの銭湯です。ゆったりとした遠赤サウナとよく冷えた水風呂が人気です。浴室は改装されているので綺麗です。珍しく脱衣所で喫煙可なので嫌煙家の方は注意が必要です。
| 名称 | 桔梗湯 |
| 所在地 | 名古屋市東区百人町９４−１ |
| アクセス | 車道駅から徒歩11分 |
| 営業時間 | 15:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-935-6188 |
| 料金 | 540円 |
比良温泉
地元で愛されるレトロ銭湯です。子供からお年寄りまで通う人が多く、地域になくてはならない銭湯として有名です。わざわざ、ここまで通う人も多くファンが多い銭湯です。
| 名称 | 比良温泉 |
| 所在地 | 名古屋市西区清里町３３７ |
| アクセス | 比良駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日15:30～23:30 土日15:00～23:30 |
| 電話番号 | 052-501-8002 |
| 料金 | 620円 |
鳴海温泉
温度低めに設定されたサウナ室は、初心者におすすめのお店です。水風呂も冷たすぎないので、整えるセットもこなしやすいです。無印良品の化粧水と乳液が置いてあるのもさりげなく嬉しいです。
| 名称 | 鳴海温泉 |
| 所在地 | 名古屋市緑区鳴海町向田１７９ |
| アクセス | 名鉄鳴海駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 16:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-621-0831 |
| 料金 | 440円 |
御嶽温泉
ラドンサウナが特徴のサウナです。ミストサウナになっており、温度は50〜60度ほど。足湯のような形でサウナをしながら足も温めることができます。サウナの中はテレビも音楽もなく無音なので注意しましょう。水風呂の温度は20度前後となっています。
天然温泉みどり楽の湯
スチームサウナで温度は90度ほどのサウナです。TVも備え付けているので、じっくりと温まることが可能。サウナの中も広く30人ほど入れる大きさになっています。外気浴も整っており、水風呂も広くなっています。サウナ質の壁には注意書きがありマナー違反をする人も少なくおすすめのサウナです。
| 名称 | 天然温泉みどり楽の湯 |
| 所在地 | 名古屋市緑区鳴海町笹塚22 |
| アクセス | 徳重駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 8:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-878-1010 |
| 料金 | 平日850円 土日祝880円 |
銭湯 萩の湯
50年続く人気銭湯のサウナです。2014年にリニューアルをしているので内部はかなり綺麗になっています。サウナの温度は90度前後とちょうど良い温度で水風呂も整っています。ただしサウナを使用するためには追加で50円払わなくてはいけないので注意しましょう。
| 名称 | 銭湯 萩の湯 |
| 所在地 | 名古屋市北区萩野通２丁目６ |
| アクセス | 黒川駅から徒歩19分 |
| 営業時間 | 14:30～24:30 日8:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-981-4456 |
| 料金 | 490円 |
サウナジャンボ
南区にあるカプセルホテルです。見た目はザ・昭和のサウナ。古いながらも清掃が行き届いています。マッサージが1時間3300円と激安なので行く際は是非予約してみてください。
| 名称 | サウナ ジャンボ |
| 所在地 | 名古屋市南区柴田町５丁目１ ジャンボビル |
| アクセス | 名鉄柴田駅から徒歩20秒 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 電話番号 | 0120-758-100 |
| 料金 | 1,100円 |
八幡湯
昭和区御器所にあるサ活におすすめな店舗です。100度サウナとしても有名な100年以上続く老舗サウナ店です。超熱いです！名古屋サウナーにも人気。昔ながらの番台がある銭湯はどこか懐かしい雰囲気。水風呂は程よい14℃なので、初心者にも入りやすいかもしれません。
| 名称 | 八幡湯 |
| 所在地 | 名古屋市昭和区御器所4丁目16-12 |
| アクセス | 荒畑駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 15:00～26:00 |
| 電話番号 | 052-871-2916" |
| 料金 | 440円 |
ふみのゆ
名古屋サウナーの間でも人気のサウナ店舗です。昔ながらの銭湯で、貸しタオル30円というのもタイムスリップした感覚になりますね。サ室は常に満室で大人気。サウナの温度はそれほど高くないので、初心者でも利用しやすいです。銭湯自体もすごく雰囲気がいいのでサウナだけでなく、たまに利用するのもお勧めです。
| 名称 | 富美の湯 ふみのゆ |
| 所在地 | 名古屋市昭和区 鶴羽町３丁目６ |
| アクセス | 御器所駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 火～土15:30～23:30 日8:00～12:00, 15:30～23:30 |
| 電話番号 | 052-731-0388 |
| 料金 | 440円 |
錦鯱の湯
「ドーミーインPREMIUM名古屋栄」にある天然温泉錦鯱の湯（きんこのゆ）です。天然温泉を楽しめる炭酸水素塩温泉なので、お肌もすべすべになります。朝5時から10時まで利用できるので、朝活したい人にはぴったりです。栄のど真ん中んなので、アクセスもしやすくいつでも利用しやすいです。
| 名称 | 錦鯱の湯 ドーミーインPREMIUM名古屋栄 |
| 所在地 | 名古屋市中区 錦２丁目２０-１ |
| アクセス | 栄駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 15:00～翌10:00（深夜1:00～翌5:00は利用休止） |
| 電話番号 | 052-231-5489 |
| 料金 | 宿泊者のみ利用可 |
八千代湯
西区にある大正時代から続く地元に愛される人気の銭湯です。お風呂の種類もたくさんあるので、銭湯だけでも十分に楽しめます。サウナはフィンランド風の蒸し風呂で、くつろぎの湯と言われるだけあり、老若男女に愛される素敵な銭湯です。
| 名称 | 八千代湯 |
| 所在地 | 名古屋市西区上名古屋１丁目１２-５ |
| アクセス | 浄心駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 火～金 14:00～23:00 土14:00～23:59 日9:00～23:59 |
| 電話番号 | 052-521-4126 |
| 料金 | 590円 |
湯〜とぴあ宝
名古屋で一番有名な温泉とも言える大施設です。サウナだけでも8種類あるので、初心者からサウナ好きまで楽しむことができます。タオルや館内着を貸してくれるので、手ぶらで行けます。グルメや漫画も充実しているので、ゆっくりリラックスもできます。
| 名称 | 湯～とぴあ宝 |
| 所在地 | 名古屋市南区前浜通1-9 |
| アクセス | 笠寺駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 6:00～27:00 |
| 電話番号 | 052-611-1126 |
| 料金 | 通常平日1,800円 土日祝2,000円 夕方お得タイム平日900円 土日祝1,000円 |
山王温泉 喜多の湯
岩盤浴が人気の温泉です。サウナは、広くて温度も高めに設定されています。テレビは、音量大きめなので、ゆっくり集中したい方には不向きかもしれませんが、清潔感もあり友達と一緒に楽しむならおすすめの温泉です。
| 名称 | 山王温泉 喜多の湯 |
| 所在地 | 名古屋市中川区 山王１丁目1-６０１ |
| アクセス | 名鉄山王駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～25:00 土・日9:00～26:00 |
| 電話番号 | 052-331-4126 |
| 料金 | 平日700円 土日祝800円 |
平針東海健康センター
名古屋市内で唯一大衆演劇を無料でみることができる健康ランドです。施設内は昭和のレトロな雰囲気。男湯、女湯共にサウナがあります。薬草を使った漢方薬湯や薬草スチームサウナが人気です。
| 名称 | 平針東海健康センター |
| 所在地 | 名古屋市天白区天白町平針荒池下1-3 |
| アクセス | 赤池駅から徒歩17分 |
| 営業時間 | 日曜日～木曜日 10:00～24:00 金曜日/土曜日 10:00～翌9:00[オールナイト] |
| 電話番号 | 052-804-1126 |
| 料金 | 月曜～土曜 1,600円 日曜・祝日 1,650円 平 日(17:00-翌5:00) 1,200円 日・祝(17:00-翌5:00) 1,250円 |
八幡温泉
地元に愛される老舗銭湯です。高齢の利用者が多く、常連の方でいつも混んでいます。90℃近い高温であっという間に汗だくになります。昔ながらの雰囲気が最高です。
| 名称 | 八幡温泉 やわたおんせん |
| 所在地 | 名古屋市中川区尾頭橋４丁目４−２４ |
| アクセス | 尾頭橋駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 15:30～23:00 |
| 電話番号 | 052-321-0500 |
| 料金 | 490円 |
仁王門湯
21時までしか開いていませんが、めちゃめちゃ熱いサウナが人気のローカル銭湯です。大須の商店街のなかでも1本中に入ったところにある昔からあるレトロな雰囲気が素敵です。熱さは抜群なので、熟練サウナーにも人気のサウナと言えます。
広路湯
昭和区にある広路湯（ひろじゆ）という呼び名の銭湯です。遠赤外線のサウナで温度も100℃弱とかなり高めです。水風呂は小さいですが、温度はサウナの後にはちょうど入りやすい温度。薬湯は日替わりなので、毎日行っても楽しめます。
| 名称 | 広路湯 |
| 所在地 | 名古屋市昭和区 折戸町３丁目６ |
| アクセス | 川名駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 15:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-751-2655 |
| 料金 | 440円 |
天然温泉コロナの湯中川店
露天岩風呂から、炭酸風呂まで充実した銭湯施設です。子供からおじいちゃんおばあちゃんまでくつろげる充実した施設は、さすがコロナグループです。岩盤浴なら女性と一緒に楽しめるので、彼女や奥さんとのデートにもおすすめです。本格的なサウナを楽しみたい方には少し物足りないかもしれません。
| 名称 | 天然温泉コロナの湯中川店 |
| 所在地 | 名古屋市中川区江松3-110 |
| アクセス | 伏屋駅から徒歩26分 |
| 営業時間 | 8:00～1:00 金・土・祝前日8:00～26:00 |
| 電話番号 | 052-303-9711 |
| 料金 | 平日650円 土日祝750円 |
香流温泉喜多の湯
守山区にある大衆銭湯です。人気の岩盤浴は、深夜1時まで開いているので、仕事終わりにも行ける珍しい銭湯です。炭酸風呂や水素風呂もあるので、美肌効果も期待でき、女性も嬉しい施設が充実しています。
| 名称 | 香流温泉喜多の湯 |
| 所在地 | 名古屋市守山区森孝２丁目９０２ |
| アクセス | 本郷駅から徒歩32分 |
| 営業時間 | 月～木10:00～25:00 金10:00～26:00 土9:00～26:00 日9:00～25:00 |
| 電話番号 | 052-776-2641 |
| 料金 | 平日700円 土日祝800円 |
宮の湯
金山エリアでも人気の天然温泉です。1,000円以下で利用きるので初心者の方にもおすすめ。ファミリー層が多いので、本格的にサ活したい方には少し物足りないかもしれません。
| 名称 | 宮の湯 |
| 所在地 | 名古屋市熱田区桜田町20-20-7 |
| アクセス | 金山駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-882-8888 |
| 料金 | 平日620円 土日祝720円 |
柴田温泉
100℃を超えるサ活の上級者が楽しむ老舗サウナです。水風呂も気持ちのいい温度で、かなり気持ちがいい。外気浴も楽しめるのが他のお店にはない店かもしれません。日曜日はおやすみですが、深夜0時近くまで開いているのでゆっくり整うことができます。
| 名称 | 柴田温泉 |
| 所在地 | 名古屋市南区元柴田西町１丁目２７ |
| アクセス | 名鉄柴田駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 15:00～23:30 |
| 電話番号 | 052-612-9128 |
| 料金 | 440円 |
ぽかぽか温泉新守山乃湯
最近新しくなりましたが、すごく広いサウナが設置されている温泉です。日曜日も深夜0時まで開いているので、サラリーマンにもファミリー層にも利用しやすくなっています。
| 名称 | ぽかぽか温泉新守山乃湯 |
| 所在地 | 名古屋市守山区鳥羽見２丁目１０-１０ |
| アクセス | 新守山駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日14:00～24:30 日曜日8:00～24:30 |
| 電話番号 | 052-792-2226 |
| 料金 | 540円 |
テレビ温泉
名前だけでも？マークが浮かぶ温泉です。狭いサウナ室ですが、温度は100℃近くと高めに設定されており、初心者も上級者サウナーにも人気です。水風呂も入りやすい高めの設定なので、初心者も導入篇としてはおすすめです。
| 名称 | テレビ温泉 |
| 所在地 | 名古屋市中村区 牛田通１丁目３５ |
| アクセス | 近鉄烏森駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 15:30～24:00 |
| 電話番号 | 052-471-5335 |
| 料金 | 540円 |
七福湯
昭和初期から営業する昔ながらのレトロ銭湯。サウナ室は壁一面が木に覆われており、これもまた懐かしさを感じます。日替わり湯は毎日薬が変わるお湯でファミリー層にも上級サウナーにも人気があります。
| 名称 | 七福湯 |
| 所在地 | 名古屋市南区観音町４丁目13番地 |
| アクセス | 名鉄道徳駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 15:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-691-7834 |
| 料金 | 440円 |
比良温泉
地元で愛されるレトロ銭湯です。子供からお年寄りまで通う人が多く、地域になくてはならない銭湯として有名です。わざわざ、ここまで通う人も多くファンが多い銭湯です。
| 名称 | 比良温泉 |
| 所在地 | 名古屋市西区清里町３３７ |
| アクセス | 比良駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日15:30～23:30 土日15:00～23:30 |
| 電話番号 | 052-501-8002 |
| 料金 | 620円 |
鳴海温泉
温度低めに設定されたサウナ室は、初心者におすすめのお店です。水風呂も冷たすぎないので、整えるセットもこなしやすいです。無印良品の化粧水と乳液が置いてあるのもさりげなく嬉しいです。
| 名称 | 鳴海温泉 |
| 所在地 | 名古屋市緑区鳴海町向田１７９ |
| アクセス | 名鉄鳴海駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 16:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-621-0831 |
| 料金 | 440円 |
御嶽温泉
ラドンサウナが特徴のサウナです。ミストサウナになっており、温度は50〜60度ほど。足湯のような形でサウナをしながら足も温めることができます。サウナの中はテレビも音楽もなく無音なので注意しましょう。水風呂の温度は20度前後となっています。
| 名称 | 御嶽温泉 |
| 所在地 | 名古屋市昭和区御器所３丁目１０−７ |
| アクセス | 荒畑駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 15:00～26:00 日15:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-881-9357 |
| 料金 | 540円 |
天然温泉みどり楽の湯
スチームサウナで温度は90度ほどのサウナです。TVも備え付けているので、じっくりと温まることが可能。サウナの中も広く30人ほど入れる大きさになっています。外気浴も整っており、水風呂も広くなっています。サウナ質の壁には注意書きがありマナー違反をする人も少なくおすすめのサウナです。
| 名称 | 天然温泉みどり楽の湯 |
| 所在地 | 名古屋市緑区鳴海町笹塚22 |
| アクセス | 徳重駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 8:00～24:00 |
| 電話番号 | 052-878-1010 |
| 料金 | 平日850円 土日祝880円 |
銭湯 萩の湯
50年続く人気銭湯のサウナです。2014年にリニューアルをしているので内部はかなり綺麗になっています。サウナの温度は90度前後とちょうど良い温度で水風呂も整っています。ただしサウナを使用するためには追加で50円払わなくてはいけないので注意しましょう。
桃山の湯
名古屋の都心ど真ん中に古き良き銭湯あるサウナです。温度は80度後半とあまり暑くなく水風呂も20度前後となっているのでサウナビギナー向けのサウナになっています。サウナに入るためには入湯料に＋100円を支払わなくてはいけないので注意が必要です。ですが、名古屋の都心部で飲んだ後にサウナを楽しむことができる貴重なサウナです。
| 名称 | 桃山の湯 |
| 所在地 | 名古屋市緑区桃山４丁目３２９-１ |
| アクセス | 神沢駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:30～25:00 |
| 電話番号 | 052-878-3726 |
| 料金 | 平日500円 土日祝550円 |
養老温泉
名古屋の都心ど真ん中に古き良き銭湯あるサウナです。温度は80度後半とあまり暑くなく水風呂も20度前後となっているのでサウナビギナー向けのサウナになっています。サウナに入るためには入湯料に＋100円を支払わなくてはいけないので注意が必要です。ですが、名古屋の都心部で飲んだ後にサウナを楽しむことができる貴重なサウナです。
| 名称 | 養老温泉 |
| 所在地 | 名古屋市中区新栄１丁目３２-５ |
| アクセス | 新栄町駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 14:00～22:00 |
| 電話番号 | 052-251-4030 |
| 料金 | 540円 |
楠湯
中村公園駅から徒歩10分ほどの位置するローカル銭湯です。ローカルながらサウナの温度は90度ほど水風呂も20度程度と一般的ながらも、TVがついているのでじっくりと楽しむことができます。ただし7人ほどしか入ることができません。サウナに入るためには＋100円を支払う必要がありますが、番台でサウナを使うこと話すとタオルをレンタルすることができます。
| 名称 | 楠湯 |
| 所在地 | 名古屋市中村区中村本町１丁目３５ 大一マンション |
| アクセス | 中村公園駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 15:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-482-2727 |
| 料金 | 540円 |
小田井温泉
上小田井駅直ぐにあるサウナです。このサウナの特徴はなんと言ってもサウナの温度の高さと水風呂にあります。サウナはドライサウナで110度ほどと高く水風呂は水深が110cmと深く肩まで浸かることが可能。珍しく打たせ水も備え付けられています。サウナに入るために100円を支払う必要がありますが、地元のお客さんでいつも賑わっている人気のサウナです。
| 名称 | 小田井温泉 |
| 所在地 | 名古屋市西区上小田井２丁目１２２ |
| アクセス | 中小田井駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 16:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-501-5340 |
| 料金 | 540円 |
炭の湯
コンクリート調のお洒落なレトロ銭湯です。名駅から徒歩5分程度の中心部にありますが、どこか懐かしい感じが最高にいいです。23時まで営業しているので、お仕事後にも遠赤外線のサウナが身体の芯までポカポカにしてくれます。
| 名称 | 炭の湯・ホテル |
| 所在地 | 名古屋市中村区亀島２丁目２-１１-８ |
| アクセス | 名古屋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 6:30-9:30 16:00-23:00 |
| 電話番号 | 052-462-8311 |
| 料金 | 440円 |
一乃湯
サウナ温度が熱々！100度を超える高音サウナ。女性湯にもサウナがるので、利用者も多いです。体感的には、水風呂は20度より少し高めで入りやすい温度なので初心者の方にもおすすめです。
| 名称 | 一乃湯 |
| 所在地 | 名古屋市中村区白子町1丁目17 |
| アクセス | 黄金駅から徒歩14分 |
| 営業時間 | 15:30～24:00 |
| 電話番号 | 052-481-4448 |
| 料金 | 540円 |
桜台温泉
サウナ温度が熱すぎないので長くゆっくりサウナを楽しみたいサ活にはぴったりです。水風呂がとにかく冷たい！ので、気をつけてください〜。ゆっくり入るといいですね。
| 名称 | 桜台温泉 |
| 所在地 | 名古屋市南区桜台１丁目１９-４ |
| アクセス | 桜本町駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 16:00～23:00 |
| 電話番号 | 052-811-2724 |
| 料金 | 440円 |
松の湯
レトロなタイル調のお風呂がどこか懐かしい銭湯です。サウナは温度はドライなので、それほど高くなく、テレビ付きなので初心者には入りやすいと思います。地元に愛される銭湯なので、夕方時間帯は少し混み合っています。
| 名称 | 松の湯 |
| 所在地 | 名古屋市千種区松軒2-8-12 |
| アクセス | 今池駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 14:30～23:00 |
| 電話番号 | 052-721-1098 |
| 料金 | 540円 |
大黒湯
500円でサウナも入れる教えたくない穴場銭湯です！珍しいのは、脱衣所の中にサウナ室があるところです。それほど大きくないサウナ室ですが、結構熱めのドライサウナで、距離も近いので高温好きにはたまりません。
| 名称 | 大黒湯 |
| 所在地 | 名古屋市中村区二ツ橋町2-58 |
| アクセス | 中村区役所駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 15:30～23:00 |
| 電話番号 | 052-483-3460 |
| 料金 | 540円 |
永楽湯
大須観音から歩いていけるところにある大衆銭湯です。温度低めのサウナなので、ゆっくり時間をかけて楽しみたいサウナーに人気です。駐車場がないので、注意してくださいね。
| 名称 | 永楽湯 |
| 所在地 | 名古屋市中区大須1丁目19-2 永楽アパート1F |
| アクセス | 大須観音駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 14:00～22:00 |
| 電話番号 | 052-231-4990 |
| 料金 | 540円 |
日比津温泉
どこか懐かしい雰囲気の銭湯。女湯にもあるので、女性サウナーさんもよく行く人が多いみたいです。温度は、それなりに熱いかな。混み合っている時もあり、常連さんが多いのでマナーを守って利用することが大切ですね。
| 名称 | 日比津温泉 |
| 所在地 | 名古屋市中村区高道町6丁目4-16 |
| アクセス | 本陣駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 15:30～23:00 |
| 電話番号 | 052-481-8350 |
| 料金 | 540円 |
東温泉
ラドンサウナが熱々の東温泉さん。常連さんが多く、地元に愛された銭湯です。安くなる日もあるので、そんな昭和な暖かい雰囲気に、また行きたくなります。
| 名称 | 東温泉 |
| 所在地 | 名古屋市南区六条町４丁目７３ |
| アクセス | 東名古屋港駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 14:30～22:00 |
| 電話番号 | 052-692-3714 |
| 料金 | 350円 |
報徳湯
真ん中にドカンと大きなお風呂、周りを囲うようにシャワーが用意された昔ながらの形。小さな銭湯ですが、24時まで営業しているので、結構夜も混み合います。サウナ室は4人入るといっぱいいっぱいですが、温度高めでおすすめです。
| 名称 | 報徳湯 |
| 所在地 | 名古屋市北区平安2丁目20-43 |
| アクセス | 大曽根駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 15:30～24:00 |
| 電話番号 | 052-981-3177 |
| 料金 | 440円 |
山田温泉
昔ながらの銭湯ですが、清潔感があるきれいなお風呂という印象です。サウナは、100度近くのドライサウナでかなり熱いです。さらには、水風呂は冷え冷え。常連さんは、ザブンと水風呂に入っていくのがかっこよく見えます。駐車場も15台くらい停められるので、家が周辺の方は行きつけになりそうだなと思います。
| 名称 | 山田温泉 |
| 所在地 | 名古屋市南区粕畠町2丁目25 |
| アクセス | 笠寺駅から徒歩16分 |
| 営業時間 | 15:30～24:00 |
| 電話番号 | 052-823-1126 |
| 料金 | 440円 |
名古屋でサウナを楽しむときの注意点
サウナーの中では、サウナへ行くことは「整える」と言われます。
サウナは、健康のために、またリフレッシュのために行く方が多いです。
しっかり汗をかいてスッキリできますが、汗をかくぶん、サウナ室が汚れないように、周りの方に配慮する必要があります。
温泉のように必ず掛け湯をすること以外にも、いくつか注意点がありますので、これからご紹介するポイントをしっかり確認してから行くようにしましょう。
まずは、サウナに入る前に必ず身体と頭を洗いましょう
温泉や銭湯でも、掛け湯をしてからお入りください。という案内をよく見かけますが、これは、温泉の湯が汚れないように、また他のお客さんが不快な思いをしないような、言わばマナーです。
サウナでは、お風呂以上に汗をかいたり、他の人と空間をともにするので、身体や頭を必ず洗ってから入室するようにしましょう。
これは、マナーだけではなく、皮膚表面に汚れがある状態では、しっかり汗をかけなかったりするなど、せっかくサウナで整えようと思っても、効果を薄めてしまうかもしれませんので、自分のためにも必ず清潔な状態でサウナを楽しむようにしましょう。
サウナの時間は10分から始めてみよう
サウナー上級者であれば、長い時間入っていても動じない方もいますが、初回は10分程度で始めるようにしましょう。スポーツと同じように、身体はまず最初にアップが必要です。慣れている方は、問題ないかもしれませんが、久しぶりに行く方や、普段汗をかく機会が少ない方は、ゆっくりとスタートするようにしましょう。
特に初心者の方は、まずは5分から始める程でもOKです。サウナ室は、2段になっているところが多く、上級者は上の段にいくことが多いです。これは、熱い空気は、上に溜まるので当然、下段の温度が低いことが理由にあります。逆に初心者の方は、下の段でゆっくりスタートするとより身体にも優しいですね。
慣れてきたら、2回目から10分を12分、15分と段々と時間を伸ばしていくようにしましょう。
水風呂はかけ湯で汗を流してから入ろう
サウナでしっかり汗をかいた後は、水風呂に入りたいですよね。と、その前に必ず、掛け湯で汗をサッと流すことがマナーです。ザブーンと水風呂に入りたい気持ちがすごくわかりますが、共用の場所ですので、周りの方に配慮してサッと汗を流しましょう。
かけ湯の後は、水風呂に入りますが、無理して入る必要はありません。まずは、足元や腕、顔だけでもOKです。慣れてきたら方まで入るのがサウナーの楽しみ方です。ここで注意したいのは、水風呂に長く入る必要はありませんので身体がリセットできたら、2セット目のサウナを楽しみましょう。
名古屋で自分にぴったりのサウナを見つけよう！
いかがでしたでしょうか？名古屋には、銭湯付きのサウナなどを含めると100軒以上のサウナがありますので、口コミや実際にいろんなサウナに通ってみて自分にぴったりのサウナを見つけてみてください。
これからも、新しいサウナ店がでましたら随時更新していきますので、またチェックしてみてくださいね。